Ambiente do Aluno

QUALIDADE DE VIDA E DESEMPENHO

REALIZAÇÃO: Para mais informações: amanda@iarj.org.br
HORÁRIO: 18:30 às 21:30 h
CARGA HORÁRIA: 21 horas/aula
LOCAL: Av. Presidente Vargas, 583/ 2º andar – Centro ( próximo ao metrô da Uruguaiana)
FACILITADOR:Sérgio Hage (autor do modelo PSH e do livro “Sustentabilidade do Ser Humano”)


INVESTIMENTO:
Investimento: R$ 900,00 ( 5X R$ 180,00 – CARTÃO OU CHEQUE)

Adm. e Estudante Registrado: R$ 820,00 ( 5X R$ 164,00 – CARTÃO OU CHEQUE)


OBJETIVOS:
Proporcionar fundamentos, métodos e experiências vivenciais que promovam uma revisão de conceitos e práticas para uma vida com mais saúde, alto desempenho e prazer.


TÓPICOS PRINCIPAIS DO CONTEÚDO
O paradigma quântico, suas consequências e reformulações na compreensão da vida; As premissas de Charles Darwin (paradigma da evolução das espécies) e as necessárias ressignificações segundo a nova ciência quântica – o que muda e os correspondentes reflexos na visão da saúde e da sociedade em geral; Os desafios humanos diante dos cenários universal e planetário em processo de mudanças aceleradas; Uma proposição de fórmula fundamental para a compreensão e gestão da qualidade de vida; Princípios básicos do processo saúde x doença – o diagrama fundamental para avaliação dos principais fatores de risco (as 7 variáveis) Metáfora básica no processo de evolução das doenças; Indicadores sócio/empresariais e as correspondentes revisões nas atitudes pessoais e organizacionais; O mecanismo psicossomático e seus desdobramentos no organismo sócio/empresarial; Considerações sobre estresse, transtornos da ansiedade e outros mecanismos que degeneram o bem estar, a saúde e o desempenho na vida: Síndrome de Burnout, síndrome do pânico, depressões, TOC, síndrome do pensamento acelerado (SPA
– segundo o Dr. Augusto Cury), vícios em geral, transtorno de personalidade
(Borderline);
Obesidade, um fator especial a ser cuidado;
Indicadores de resultados/benefícios de programas e ações por uma qualidade de vida melhor – cases e pesquisas:
o Instituto HeartMath (U.S.A.);
o Centro Aeróbico do Basil;
o Instituto Cooper (U.S.A.);
o Organização Mundial de Saúde;
o Ministério da Saúde e Instituto do Coração (Brasil);
o Instituto Augusto Cury.
Métodos e técnicas aplicadas para a gestão pessoal eficaz da qualidade de vida: Modelo básico para diagnóstico pessoal de qualidade de vida; Método aeróbico do Dr. Cooper – gráfico personalizado para o desenvolvimento de programa de atividade física; Técnicas de meditação; Princípios do AYURVEDA para o equilíbrio natural da saúde; Equilíbrio emocional com ajuda das terapias florais do Dr. Bach; Método HeartMath para a gestão da qualidade interna – GQI; Técnicas bioenergéticas para a elevação dos níveis de percepção e relaxamento corporal; Recursos da Programação Neurolinguística (PNL); Princípios de reflexologia e automassagem para o relaxamento corporal; Principais exercícios de alongamento diário para a saúde do sistema osteomioarticular; Técnicas de respiração terapêutica; Ginástica neuróbica para o intercâmbio dos hemisférios cerebrais – saúde neural e melhorias no aproveitamento das funções cerebrais;
Dinâmicas com técnicas teatrais para relaxamento das tensões, aumento da criatividade, descontração e integração dos participantes, melhorias na comunicação e autoconhecimento, aguçamento predominante das inteligências emocional, espacial, corporal e linguística; Música terapêutica;
Dicas de planejamento e controle para efetivação das mudanças – Ações preliminares para um projeto de vida ressignificado (Esse poderá ser um próximo módulo de curso, visando implementar o plano de ações individuais para o processo de mudanças efetivas no dia a dia).



METODOLOGIA PEDAGÓGICA:
Exposição de conteúdo, práticas vivenciais e dinâmicas em grupo.


PROFESSOR DO CURSO:

Sérgio Hage
Consultor em Desenvolvimento Humano desde 1991 com especialização em Q.V.;
Terapeuta holístico (PNL, Ayurveda, Eneagrama, Terapias com Florais de Bach, dentre
outras técnicas);
Consultor em processos de inovação pelo Método Design Thinking;
Diretor do Centro Aeróbico do Brasil (Instituição brasileira que lançou o movimento
pela Qualidade de vida no Brasil – franqueada do Dr. Kenneth Cooper); Prêmio Juran de
Qualidade internacional (pela Shell Brasil – Projeto Caixa única – 1989).
Atuou durante 18 anos em cargos de liderança/gerencial nas áreas de manutenção,
segurança industrial e meio ambiente, em áreas industriais e portuárias – Shell Brasil;
CDRJ; CODEBA;
Autor dos livros: “A Excelência na visão do arqueiro” – Ed SENAC; “Arqueiros da
Excelência” – Ed. QualityMark.
Autor do “Método Archery” (Tese pedagógica registrada – aplicação prática do arco-e-
flecha em programas de T&D);
Autor do PSH – Projeto de Sustentabilidade do Ser Humano (metodologia voltada para
inovação na gestão humana/empresarial);
Engenheiro Mecânico operacional – ETFCSF/UFRJ.
Músico profissional (pianista clássico – Conservatório Brasileiro de Música; baterista.)

 

 inscricao

“As turmas serão abertas, de acordo com o número de alunos matriculados necessários à viabilidade dos cursos”.


INSCRIÇÕES:

Cheque nominal ao IARJ – Av. Pres. Vargas, 583/2º andar – Centro – RJ ou
depósito ou transferência para:
Dados bancários:
Banco: 104 ( Caixa Econômica Federal)
Ag: 0209
Op: 003
Conta-corrente: 2350-8
Favorecido: Instituto de Administração do Rio de Janeiro


INFORMAÇÕES:
Tels.: (21) 2224-7939 | e-mail: iarj@iarj.org.br


OBS: O ENVIO DA FICHA DE PRÉ-INSCRIÇÃO NÃO GARANTE VAGA NA TURMA DE INTERESSE, SOLICITAMOS O COMPARECIMENTO DO ALUNO EM NOSSA SEDE ( AV. PRESIDENTE VARGAS, 583/2° ANDAR) PARA EFETIVAÇÃO DA MATRÍCULA.